Déroulement des consultations

Première consultation

Nous faisons connaissance, et essayons de comprendre ensemble ce qui vous amène à consulter. Nous démélons progressivement votre situation pour réfléchir au type de suivi qui vous conviendrait le mieux.

Suivi thérapeutique

Je vous aide à mobiliser vos ressources et à trouver des solutions pour évoluer dans la direction que vous aurez choisi, par des pistes de compréhension ou des exercices pratiques.

Cadre & fréquence

Je fais de mon mieux pour m'adapter à votre rythme et à vos moyens, pour vous accompagner au mieux jusqu'à ce que vous ne ressentiez plus le besoin d'être accompagné par un professionnel.

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Quelles spécificités pour les adolescents ?

L’adolescence est une période de grands changements, durant laquelle il peut être précieux pour un jeune d’être soutenu par un adulte extérieur au cadre familial.

Les consultations sont individuelles et confidentielles. La première rencontre peut se faire avec ou sans le parent accompagnant, en fonction de ce qui est le plus confortable pour l’adolescent.

L’accompagnement se construit toutefois en lien avec la famille, afin de soutenir le jeune de façon cohérente et ajustée à sa situation.

Le suivi suppose que l’adolescent soit volontaire, ou au minimum d’accord avec la démarche. Si vous êtes inquiet et que votre adolescent refuse la rencontre, n'hésitez pas à me contacter.

Quelles spécificités en contexte judiciaire ?

Une situation judiciaire, qu’elle relève du civil ou du pénal, peut susciter le besoin d’un soutien psychologique.

Lors de la première rencontre, je prends le temps de comprendre le contexte et les enjeux dans lesquels vous vous trouvez, que vous soyez mis en cause, victime, témoin ou proche. Nous évoquerons également, si besoin, les professionnels déjà impliqués à vos côtés.

Les consultations sont strictement confidentielles. Le contenu des échanges n’est jamais transmis, sauf à votre demande ou en cas de situation de danger. Tout échange avec d’autres professionnels est discuté avec vous au préalable.

Si une attestation de suivi est nécessaire, elle peut être rédigée sans mention du contenu des séances, selon votre demande et ce avec quoi vous vous sentez le plus à l'aise.

Consultations individuelles

Accompagnement individualisé pour les personnes confrontées à des situations d'adversité.

Thérapies cognitives et comportementales (TCC)

Thérapies centrée sur les schémas de personnalité (J.Young)

Thérapie centrée sur le développement d'une "Bonne vie" (GLM)